quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Primeiro dia! Começou!!

Saí do plantão bem animada para começar a dieta.
Cheguei e escolhi para começar o omelete de queijo.
Mas botei muita pimenta haha
Acabou que nao sei se ficou ruim por causa da pimenta ou se é pq é ruim mesmo! :x
Assim, super da para levar... Acho que com um matte junto, ou agua fica melhor. Mas tomei com cafe pois era meu cafe da manha.
Vou postar a foto para cês verem.
Vou tomar os suplementos daqui a pouco e... Ja me sinto magra!!! Hahahah so que nao.

Lanche: suco de coco: MARAVILHOSO!

Almoço: sopa creme de cogumelos + 1/4 de tomate, equivalente a 50g, picados: MUITO BOM!!! O problema nisso é que eu comeria uns 5 pacotinhos agora.. E nao pode
Tenho medo de ficar com fome/vontade de comer

Queria ter comprado outros vegetais, mas nao rolou.. Nao me senti mal, nem com fome por enqto
Atrasei um pouco o almoco pois estava na rua.

Atualizando: lanche da tarde:
Comi o bolo de chocolate e preparei a calda. Digo que preparei, pois qse nao comi de tao ruim :(
O bolo tb nao é bom... A textura é bem estranha...

Ja separei os pacotes para o dia, para facilitar.

Vi uns videos e materias bem legais.. Tipo a menina que perdeu 7kg em 15 dias! Me parece otimo!

Entre o lanche e o jantar senti muita vontade de comer! Muita mesmo
Belisquei a couve flor que preparei para o jantar...
Espero ansiosa a hora do jantar!

-atualizacao:
Jantar: comi omelete mediterranio, reforrei um pouco de couve flor, tomate, tempero desidratado e azeite. Olha, nao estava maravilhooooso, mas estava bem comestivel! 
Aguardando ansiosa a ceia!

Atualizacao: na ceita fiz o creme doce de pera com pedacinhos de chocolate. Bem boa! Ficou melhor ainda qdo botei canela em cima! Ficou boa real!!!!
Deixei bem geladinha e desceu que foi uma beleza!
Agora cama que amanha é um novo dia!

Ja deixei tudinho separado.

Foco forca e fe! Vestido de casamento!




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