Não senti nadinha, nem enjoo nem cansaço..
De café da manha fiz o pao de proteina.
Ficou bem bom. Para render mais, separei a massa em 3 buraquinhos da forma para cupcake. Ai fiz 3 paes, do tamanho de um pao de queijo grande.
Joguei um tiquinho de azeite por cima e voila! Tomei com um cafezinho. Mas fiquei meio assim pq esqueci que nao pode cafe soluvel! E eu bem tomei um pouco... Espero que nao atrapalhe o andamento das coisas!
Hoje passo o dia todo no trabalho, 24h
Espero que consiga resistir as comidinhas e tentacoes!
Nao consigo botar as fotos pq atualizo do meu celular! Ai nao sei como faz.
Mais tarde eu volto!
Atualização: lanchei a bebida sabor mocha, muito boa! No finalzinho tem um gostinho meio que de proteina, mas é bem cremoso! Tipo de confeitaria. 3 gotinhas de adocante e ficou show! Rendeu bastante e me tirou a fome.
Almoço: comi o pure sabor frango com cenoura e trouxe couve flor e tomate. Achei bem gostoso!
Gente, to gostando de tudo!! Ate estranhando
Vi gente falando que nao conseguiu levar pq era tdo ruim... Nao achei nada disso!
Uma coisa que reparei é que sinto muita sede nas refeicoes, algo que nao acontecia normalmente. Mas acho bom, que enche mais ajnda e me ajuda a beber a qtd certa por dia.
Outra coisa, esses suplementos sao chatos de engolir. Mt grande!
Tudo indo as mil maravilhas.
Ja me sinto um pouco desinchada.. Sera psicologico?? Rs!
De lanche foi um creme de coco MARA! Comeria uns 3 pcts! Se eu tivesse uma canela entao... Dos deuses!
De jantar foram os mesmos legumes (couve e tomate) com creme de aves, que estava delicia tb!
Eu atrasei bastante o lanche, tipo umas 2 hrs, ou seja, fiquei 5 hrs sem comer.. Ai fiquei com muita fome! Mesmo dps do lanche! Ai adiantei o jantar e nao adiantou muito nao... Ainda estou com bastante fome!! Isso é mt ruim...
Nota mental: nunca mais atrasar a comida.. Dps que começa a fome, ela nao passa mais :(
Mais tarde tem a bebida de laranja, que acredito que nao vai passar a minha fome, mas enfim..
Boa noite!
Amanha entro em cetose se deus quiser!!!
Comprei ate as fitinhas reagentes para acompanhar
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